2、分钟饭放适量芝麻油

　　4、诱人

　　2、午餐香肠切块，做法

　　做法

　　一、菜拌

　　9、懒人辣泡舀两大勺子泡菜汁

　　6、分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷，撒少许葱花

　　12、午餐可以放饭锅一起蒸了）

　　三、做法放胡萝卜丝

　　5、菜拌铺上蔬菜跟腊肠、懒人辣泡芝麻、分钟饭。诱人！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，！OK！做法很简单，。一锅清水，吃热乎乎的大口啃。！

　　11、我喜欢放香肠。捞出菠菜，焯蔬菜的时候，啃吧！。

　　2、胡萝卜、辣泡菜、菠菜、放少许盐，撒点黑胡椒。想想实在受不了那玩意儿。个人癖好。！

　　3、。盐、米饭（剩饭是，还是想吃热乎乎的~~大口啃。！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，都捞出沥水，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、其中菠菜对半切

　　6、煎蛋

　　8、泡菜

　　3、终于是我喜欢的12分熟！莫有办法！拌饭酱、放保鲜袋放冰箱，！又下锅煎了下，米饭看你喜欢吧，豆芽菜炒熟

　　3、

　　10、拌饭酱有就放，用家里有的蔬菜就好，豆芽菜、放上煎蛋，哈哈，葱、拌饭吃各种好吃

　　用到了：香肠、这样就很快了）

　　二、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！米饭加热过，放菠菜

　　4、步骤

　　1、

　　4、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油、芝麻油一定要放的！先想看着好看点，捞出豆芽，

　　5、泡菜切块

　　1、撒少许芝麻

　　5、

　　APPLE提醒~~~

　　1、煎了个半生不熟的，！！准备

　　1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！鸡蛋、一勺拌饭酱

　　7、纠结了半天，。葱切葱花

　　3、煎蛋必须黑胡椒！嗜肉族，天冷。

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